Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan quince


quince dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Mengurangi ketegangan saraf, pencegahan ulkus   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
15,30 g   
25

Serat
6,70 g   
5
1,90 g   
27

Gula
0,70 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
14,70 g   
3
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
197,00 mg   
37

Besi
0,50 mg   
24
0,70 mg   
17

Sodium
7,00 mg   
12
4,00 mg   
16

Kalsium
12,00 mg   
29
11,00 mg   
32

Magnesium
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Seng
0,60 mg   
4
0,04 mg   
29

Fosfor
52,00 mg   
6
17,00 mg   
28

manggan
0,10 mg   
31
Tidak tersedia   

Tembaga
0,20 mg   
8
0,13 mg   
14

selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

6s Omega
1.689,00 mg   
1
49,00 mg   
33

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Kandungan air
73,20 g   
99+
83,80 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,40 g   
33

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
57,00 kkal   
19

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
320,00 kkal   
14

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
130,00 kkal   
35

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Meech ini Prolific, Lusitanica, Champion dan Vranja AGM   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
hijau, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Garing   

Rasa
Bermentega   
kue tar   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Iran, South-West Asia, Turki   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
Lempung, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
6-7   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Turki   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
Aljazair, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Maroko, Serbia, Spanyol, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Argentina   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
Cydonia oblonga   

Sinonim
Persea gratissima   
C. vulgaris   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Magnollidae   
Rosidae   

Memesan
Laurales   
Rosales   

Keluarga
Lauraceae   
Rosaceae   

Marga
Persea   
Cydonia   

Jenis
P. Americana   
C. oblonga   

generik Grup
Pohon salam   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori