Alpukat dan Semacam buah frambos kecil
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
8,70 g
99+
Serat
6,70 g
5
Tidak tersedia
Gula
0,70 g
99+
Tidak tersedia
protein
2,00 g
10
0,40 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
Tidak tersedia
kolin
14,20 mg
1
Tidak tersedia
Lemak
14,70 g
3
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
Tidak tersedia
Besi
0,50 mg
24
0,30 mg
35
Sodium
7,00 mg
12
10,00 mg
10
Kalsium
12,00 mg
29
15,00 mg
26
Magnesium
29,00 mg
6
Tidak tersedia
Seng
0,60 mg
4
Tidak tersedia
Fosfor
52,00 mg
6
Tidak tersedia
manggan
0,10 mg
31
Tidak tersedia
Tembaga
0,20 mg
8
Tidak tersedia
selenium
0,40 mcg
13
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
0,00 mg
38
6s Omega
1.689,00 mg
1
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
Tidak tersedia
Kandungan air
73,20 g
99+
90,70 g
9
Abu
1,60 g
4
0,10 g
99+
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal
3
37,00 kkal
34
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
172,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
306,00 kkal
2
55,00 kkal
25
Kalori di Jam
222,00 kkal
23
420,00 kkal
1
Kalori di Pie
288,00 kkal
23
372,00 kkal
7
karakteristik
Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis
memetik
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua
Biru, Ungu, keunguan hitam
Di dalam Warna
putih
Ungu
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
Bermentega
Manis
Asal
Mexico, Amerika Tengah
Amerika Utara
tumbuh pada
pohon
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Liat, Sandy, Baik dikeringkan
pH tanah
6-6.5
4-6
Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju
Lembab, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Mexico
Amerika Serikat
Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Kanada
Top Importir
Amerika Serikat
Kanada
Top Eksportir
Mexico
Chili
Nama ilmiah
Nama botani
Persea Americana
Gaylussacia brachycera
Sinonim
Persea gratissima
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Asteridae
Memesan
Laurales
Ericales
Keluarga
Lauraceae
Ericaceae
Marga
Persea
Gaylussacia
Jenis
P. Americana
G. brachycera
generik Grup
Pohon salam
padang rumput
|
||
|
||
|
