Aguacate y Huckleberry
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
1,00 g
99+
8,70 g
99+
Fibra
6,70 g
5
No disponible
Azúcar
0,70 g
99+
No disponible
Proteína
2,00 g
10
0,40 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,24
4
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg
29
No disponible
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg
3
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg
1
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg
4
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg
1
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg
2
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg
4
No disponible
Choline
14,20 mg
1
No disponible
Grasa
14,70 g
3
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
485,00 mg
7
No disponible
Hierro
0,50 mg
24
0,30 mg
35
Sodio
7,00 mg
12
10,00 mg
10
Calcio
12,00 mg
29
15,00 mg
26
Magnesio
29,00 mg
6
No disponible
Zinc
0,60 mg
4
No disponible
Fósforo
52,00 mg
6
No disponible
Manganeso
0,10 mg
31
No disponible
Cobre
0,20 mg
8
No disponible
Selenio
0,40 mcg
13
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
236,00 mg
2
0,00 mg
38
Omega 6s
1.689,00 mg
1
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
87,00 mg
1
No disponible
Contenido de Agua
73,20 g
99+
90,70 g
9
Ceniza
1,60 g
4
0,10 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal
3
37,00 kcal
34
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
172,40 kcal
2
No disponible
Calorías en forma seca
686,40 kcal
2
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
306,00 kcal
2
55,00 kcal
25
Calorías en el Mermelada
222,00 kcal
23
420,00 kcal
1
Calorías en Tarta
288,00 kcal
23
372,00 kcal
7
Características
Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Verano
Verano
Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro
Azul, Púrpura, Negro púrpura
Dentro Color
Blanco
Púrpura
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Mantecoso
Dulce
Origen
México, Centroamérica
Norteamérica
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
6-6.5
4-6
Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Húmedo, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
- Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
México
Estados Unidos de America
Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Canadá
Top Importador
Estados Unidos de America
Canadá
Cima Exportador
México
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Persea Americana
Gaylussacia brachycera
Sinónimo
Persea Gratissima
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Magnollidae
Asteridae
Orden
Laurales
Ericales
Familia
Lauraceae
Ericaceae
Género
Persea
Gaylussacia
Especies
P. Americana
G. brachycera
Grupo Genérico
Laurel
Brezo
