Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


apel dan Markisa


Markisa dan apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
23,40 g   
9

Serat
2,40 g   
24
10,40 g   
1

Gula
10,00 g   
20
11,20 g   
16

protein
0,30 g   
99+
2,20 g   
9

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

kolin
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13

Lemak
0,20 g   
33
0,70 g   
10

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Besi
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Kalsium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Seng
0,00 mg   
30
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
68,00 mg   
3

manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
1,00 mg   
37

6s Omega
43,00 mg   
37
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
85,60 g   
36
72,93 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal   
15
97,00 kkal   
5

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal   
32
410,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
110,00 kkal   
5

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
51,00 kkal   
29

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
330,00 kkal   
7

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Semua musim   
Semua musim   

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Garing   
Berair   

Rasa
Manis, Manis asam   
Manis, kue tar   

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Argentina, Brazil, Paraguai   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
lempung berpasir   

pH tanah
6-7   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Frost gratis, Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Brazil   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Top Importir
Rusia   
Brazil   

Top Eksportir
Cina   
Ekuador   

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica   
markisa   

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
malpighiales   

Keluarga
Rosaceae   
passifloraceae   

Marga
Malus   
Passiflora   

Jenis
M. domestica   
P. edulis   

generik Grup
Mawar   
passion Flower   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah