Rumah
Bandingkan Buah


Apel hijau dan hijau Kiwi


hijau Kiwi dan Apel hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
14,66 g   
28

Serat
2,40 g   
24
3,00 g   
20

Gula
10,00 g   
20
8,99 g   
29

protein
0,30 g   
99+
1,14 g   
20

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
122,00 mcg   
11

kolin
3,40 mg   
28
7,80 mg   
11

Lemak
0,20 g   
33
0,52 g   
17

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Besi
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnesium
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17

Seng
0,00 mg   
30
0,14 mg   
19

Fosfor
11,00 mg   
35
34,00 mg   
15

manggan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
42,00 mg   
19

6s Omega
43,00 mg   
37
246,00 mg   
8

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
85,60 g   
36
83,07 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
0,61 g   
19

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal   
22
61,00 kkal   
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal   
32
352,00 kkal   
10

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
105,00 kkal   
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
61,00 kkal   
21

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
245,00 kkal   
20

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
345,00 kkal   
10

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas, Musim dingin   

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
putih   
hijau   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Garing   
Lezat   

Rasa
Manis, Manis asam   
Sour-Manis, tajam   

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-7   
5.5-7   

Kondisi iklim
Dingin   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Italia   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Rusia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Selandia Baru   

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Marga
Malus   
Actinidia   

Jenis
M. domestica   
A. deliciosa   

generik Grup
Mawar   
Kiwi   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah