Grüner Apfel und Grüne Kiwi
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
14,66 g
28
Faser
2,40 g
24
3,00 g
20
Zucker
10,00 g
20
8,99 g
29
Eiweiß
0,30 g
99+
1,14 g
20
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,07
20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
25,00 mcg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
1,46 mg
6
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
40,30 mcg
1
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
122,00 mcg
11
Cholin
3,40 mg
28
7,80 mg
11
Fett
0,20 g
33
0,52 g
17
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
312,00 mg
18
Eisen
0,10 mg
99+
0,31 mg
34
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalzium
6,00 mg
39
34,00 mg
12
Magnesium
5,00 mg
30
17,00 mg
17
Zink
0,00 mg
30
0,14 mg
19
Phosphor
11,00 mg
35
34,00 mg
15
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
32
Kupfer
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Selen
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
42,00 mg
19
Omega 6s
43,00 mg
37
246,00 mg
8
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
85,60 G
36
83,07 G
99+
Asche
0,20 G
99+
0,61 G
19
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
22
61,00 kcal
17
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
32
352,00 kcal
10
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
105,00 kcal
6
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
61,00 kcal
21
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
245,00 kcal
20
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
345,00 kcal
10
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer, Winter
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Braun, Grün
Innenfarbe
Weiß
Grün
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Knackig
Saftig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Süß-sauer, Scharf
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
China
Wächst auf
Bäume
Wein
Anbau
Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
5.5-7
Klimabedingungen
Kalt
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Italien
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Neuseeland
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Actinidia deliciosa
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Rosales
Ericales
Familie
Rosaceae
Actinidiaceae
Gattung
Malus
Actinidia
Spezies
M. domestica
A. deliciosa
Gattungsgruppe
Rose
Kiwi
