Grüne Kiwi und Grüner Apfel
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,66 g
28
13,81 g
33
Faser
3,00 g
20
2,40 g
24
Zucker
8,99 g
29
10,00 g
20
Eiweiß
1,14 g
20
0,30 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,02
26
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg
5
4,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg
1
2,20 mcg
26
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg
11
29,00 mcg
25
Cholin
7,80 mg
11
3,40 mg
28
Fett
0,52 g
17
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
312,00 mg
18
107,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
34
0,10 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
34,00 mg
12
6,00 mg
39
Magnesium
17,00 mg
17
5,00 mg
30
Zink
0,14 mg
19
0,00 mg
30
Phosphor
34,00 mg
15
11,00 mg
35
Mangan
0,10 mg
32
0,00 mg
99+
Kupfer
0,13 mg
14
0,00 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg
19
9,00 mg
30
Omega 6s
246,00 mg
8
43,00 mg
37
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
12,00 mg
7
Wassergehalt
83,07 G
99+
85,60 G
36
Asche
0,61 G
19
0,20 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal
17
52,00 kcal
22
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
48,00 kcal
15
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
48,00 kcal
17
Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal
10
243,00 kcal
32
Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal
6
67,00 kcal
16
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
61,00 kcal
21
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
245,00 kcal
20
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
345,00 kcal
10
265,00 kcal
31
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Grün
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Grün
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Saftig
Knackig
Geschmack
Süß-sauer, Scharf
Süß, Süß-sauer
Herkunft
China
Zentralasien, Naher Osten Asien
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm
Boden-pH
5.5-7
6-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt
Fakten
Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Italien
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Russland
Top Exporteur
Neuseeland
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Actinidia deliciosa
Malus Domestica
Synonym
Nicht verfügbar
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Rosales
Familie
Actinidiaceae
Rosaceae
Gattung
Actinidia
Malus
Spezies
A. deliciosa
M. domestica
Gattungsgruppe
Kiwi
Rose
