Grüner Apfel und Holunderbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
18,40 g
16
Faser
2,40 g
24
7,00 g
4
Zucker
10,00 g
20
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,30 g
99+
0,66 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,23 mg
6
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
Nicht verfügbar
Cholin
3,40 mg
28
Nicht verfügbar
Fett
0,20 g
33
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
280,00 mg
21
Eisen
0,10 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
6,00 mg
14
Kalzium
6,00 mg
39
38,00 mg
9
Magnesium
5,00 mg
30
5,00 mg
30
Zink
0,00 mg
30
0,11 mg
22
Phosphor
11,00 mg
35
39,00 mg
9
Mangan
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,00 mg
99+
0,06 mg
36
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
85,00 mg
9
Omega 6s
43,00 mg
37
162,00 mg
12
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
85,60 G
36
79,80 G
99+
Asche
0,20 G
99+
0,60 G
20
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
22
73,00 kcal
11
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
32
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
200,00 kcal
4
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
280,00 kcal
12
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
310,00 kcal
16
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Schwarz, Rot
Innenfarbe
Weiß
Magenta
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
Saftig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Saftig, Süß
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Europa
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
Top Importeur
Russland
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
China
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Sambucus nigra
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Rosales
Dipsacales
Familie
Rosaceae
Adoxaceae
Gattung
Malus
Sambucus
Spezies
M. domestica
S. nigra
Gattungsgruppe
Rose
moschatel
