Rumah
Bandingkan Buah


Apel hijau dan Elderberry


Elderberry dan Apel hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,81 g  
33
18,40 g  
16

Serat
2,40 g  
25
7,00 g  
4

Gula
10,00 g  
27
7,00 g  
99+

protein
0,30 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

kolin
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Lemak
0,20 g  
33
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Besi
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Kalsium
6,00 mg  
40
38,00 mg  
9

Magnesium
5,00 mg  
30
5,00 mg  
30

Seng
0,00 mg  
30
0,11 mg  
22

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

manggan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
85,00 mg  
9

6s Omega
43,00 mg  
38
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Kandungan air
85,60 g  
38
79,80 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal  
30
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal  
99+
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal  
24
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim gugur  

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
Berair  

Rasa
Manis, Manis asam  
Berair, Manis  

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Rusia  
-  

Top Eksportir
Cina  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica  
Sambucus nigra  

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Asteridae  

Memesan
Rosales  
dipsacales  

Keluarga
Rosaceae  
Adoxaceae  

Marga
Malus  
Sambucus  

Jenis
M. domestica  
S. nigra  

generik Grup
Mawar  
Moschatel  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah