Rumah
 Bandingkan Buah

Apel hijau vs Blackcurrant Nutrisi

Apel hijau
Blackcurrant
Blackcurrant vs Apel hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,81 g   
33
15,40 g   
24
Serat
2,40 g   
24
Tidak tersedia   
Gula
10,00 g   
20
Tidak tersedia   
protein
0,30 g   
99+
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Tidak tersedia   
kolin
3,40 mg   
28
Tidak tersedia   
Lemak
0,20 g   
33
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Besi
0,10 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4
Magnesium
5,00 mg   
30
24,00 mg   
10
Seng
0,00 mg   
30
0,27 mg   
11
Fosfor
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5
manggan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
18
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
72,00 mg   
11
6s Omega
43,00 mg   
37
107,00 mg   
18
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
85,60 g   
36
81,96 g   
99+
Abu
0,20 g   
99+
0,86 g   
12
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!