Rumah
Bandingkan Buah


apel vs Elderberry


Elderberry vs apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   
Diare, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
18,40 g   
16

Serat
2,40 g   
24
7,00 g   
4

Gula
10,00 g   
20
Tidak tersedia   

protein
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Tidak tersedia   

kolin
3,40 mg   
28
Tidak tersedia   

Lemak
0,20 g   
33
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Besi
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Kalsium
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

Magnesium
5,00 mg   
30
5,00 mg   
30

Seng
0,00 mg   
30
0,11 mg   
22

Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
85,00 mg   
9

6s Omega
43,00 mg   
37
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
85,60 g   
36
79,80 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal   
22
73,00 kkal   
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal   
32
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
200,00 kkal   
4

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
280,00 kkal   
12

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Semua musim   
Musim gugur   

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Hitam, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Magenta   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Garing   
Berair   

Rasa
Manis, Manis asam   
Berair, Manis   

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Eropah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-7   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   
Kolumbia, India, Mexico   

Top Importir
Rusia   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Cina   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica   
Sambucus nigra   

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Rosales   
dipsacales   

Keluarga
Rosaceae   
Adoxaceae   

Marga
Malus   
Sambucus   

Jenis
M. domestica   
S. nigra   

generik Grup
Mawar   
Moschatel   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah