Nhà
So sánh Trái cây


táo vs cơm cháy


cơm cháy vs táo


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
18,40 g   
16

Chất xơ
2,40 g   
24
7,00 g   
4

Đường
10,00 g   
20
Không có sẵn   

Chất đạm
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Không có sẵn   

choline
3,40 mg   
28
Không có sẵn   

Mập
0,20 g   
33
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Bàn là
0,10 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

canxi
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

magnesium
5,00 mg   
30
5,00 mg   
30

kẽm
0,00 mg   
30
0,11 mg   
22

Photpho
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
85,00 mg   
9

6s Omega
43,00 mg   
37
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
79,80 g   
99+

Tro
0,20 g   
99+
0,60 g   
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal   
22
73,00 kcal   
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal   
32
340,00 kcal   
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
200,00 kcal   
4

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
280,00 kcal   
12

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
310,00 kcal   
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu   

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   
Đen, đỏ   

bên trong màu
trắng   
màu đỏ sậm   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
Giòn   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
cát, Thoát nước tốt   

pH đất
6-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
  • Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ấn Độ, Mexico   

Lên trên nhập khẩu
Nga   
Không có sẵn   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Không có sẵn   

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica   
Sambucus nigra   

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Asteridae   

Gọi món
Rosales   
bộ tục đoạn   

gia đình
Rosaceae   
họ ngũ phúc hoa   

giống
Malus   
Sambucus   

Loài
M. domestica   
S. nigra   

generic Nhóm
Bông hồng   
Moschatel   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp