Aprikot

Persik

Aprikot dan Persik

Aprikot

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,00 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,00 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,40 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,130,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

9,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

2,80 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

259,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,40 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

13,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,20 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

23,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

77,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

18,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

86,35 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,75 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

48,00 kkal39,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkal39,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

48,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

241,00 kkal239,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal54,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

58,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

265,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas

varietas

Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Jeruk, Kekuningan-oranye

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

Kuning

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

Rasa

Halus, Manis

Manis

Asal

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6.5-86-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Panas

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.