Aprikot

blueberry

Aprikot vs blueberry

Aprikot

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,00 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,130,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

9,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

89,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

2,80 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

259,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,40 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,08 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

18,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Kandungan air

86,35 g84,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,75 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

48,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

241,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

58,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkal245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Kekuningan-oranye

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Halus, Manis

Manis

4.10 Asal

Cina

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6.5-84.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Panas

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Turki