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Albaricoque
Albaricoque

Arándano Azules
Arándano Azules



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Arándano Azules

Albaricoque vs Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,00 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,00 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,130,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

259,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,40 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

18,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,35 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,75 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

48,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

241,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

58,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

265,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Verano
Verano

Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillento-anaranjado
Azul, Índigo

Dentro Color

Amarillo
De color blanco grisáceo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Suave, Dulce
Dulce

Origen

China
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

6.5-84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Frío

Hechos

Datos acerca

  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
Estados Unidos de America

Otros Países

Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Francia
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus armeniaca
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Prunus Armeniaca
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Ericaceae

Género

Prunus
Vaccinium

Especies

P. armeniaca
V. myrtillus

Grupo Genérico

Rosa
Brezo