Ara

bilberry

Ara dan bilberry

Ara

bilberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Tidak tersedia

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g0,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g87,10 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal75,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal164,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkal293,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

Ungu tua

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Hijau muda

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut