×

vijg
vijg

blauwe bosbes
blauwe bosbes



ADD
Compare
X
vijg
X
blauwe bosbes

vijg en blauwe bosbes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

19,20 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer, Winter
Zomer

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, purper, Rood
Donkerpaars

Inside Color

Roze
Licht groen

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

West Azië
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
Vochtig, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Japan

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden

Top importeur

Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica
Vaccinium myrtillus

Synoniem

Ficus Carica
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
Ericales

Familie

Moraceae
Ericaceae

Geslacht

Ficus
Vaccinium

species

Ficus carica
Vaccinium myrtillus

Generic Group

Moerbei
Heide