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Figue
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Bilberry
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Figue
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Bilberry

Figue et Bilberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été, Hiver
Été

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Violet foncé

Couleur Intérieure

Rose
Vert clair

Forme

Conique
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Doux

Origine

Asie Occidentale
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Humide, Bien aéré

pH du Sol

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Japon

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Danemark, Finlande, Islande, Suède

Top Importateur

France
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Ficus Carica
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Ericales

Famille

Moraceae
Ericaceae

Genre

Ficus
Vaccinium

Espèce

Ficus carica
Vaccinium myrtillus

Groupe Générique

Mûre
Lande