Ara

putih Grapefruit

Ara dan putih Grapefruit

Ara

putih Grapefruit

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 g7,31 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g90,48 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,33 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia33,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal117,93 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal37,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal39,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal256,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkal376,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

putih

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Lezat

4.9 Rasa

Manis

kue tar

4.10 Asal

Asia Barat

Barbados

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

Lempung, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5-76-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat

Lembab, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Turki