bilberry

Buah sukun

bilberry vs Buah sukun

bilberry

Buah sukun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,50 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

0,00 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,70 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

44,00 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,50 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

103,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,80 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

15,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

3,30 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

48,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

60,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

0,20 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

Abu

87,10 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal103,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal103,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

32,00 kkal103,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

275,00 kkal103,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

43,00 kkal103,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

75,00 kkal300,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

164,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

293,00 kkal80,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

sayuran buah, Tropis

Musim

Musim panas

Semua musim

varietas

Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu tua

putih, Kuning

Di dalam Warna

Hijau muda

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Sulit

Rasa

Manis

lunak

Asal

Pasifik Selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lembab, Baik aerasi

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-5.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.

Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
Biji sukun dapat dimakan.