Bilberry

Breadfruit

Bilberry vs Breadfruit

Bilberry

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Não disponível

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,50 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,00 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,08 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

103,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

15,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

3,30 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,20 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

87,10 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

75,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

164,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

293,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxo escuro

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Doce

Bland

4.10 Origem

Desconhecido

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Úmido, Bem arejado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-5.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Japão