Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blackberry dan hijau Kiwi


hijau Kiwi dan Blackberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit   
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine   
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,60 g   
99+
14,66 g   
28

Serat
0,00 g   
99+
3,00 g   
20

Gula
4,90 g   
99+
8,99 g   
29

protein
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
25,00 mcg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg   
36
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
122,00 mcg   
11

kolin
8,52 mg   
9
7,80 mg   
11

Lemak
0,50 g   
18
0,52 g   
17

bahan galian
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Besi
0,62 mg   
20
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
29,00 mg   
15
34,00 mg   
12

Magnesium
20,00 mg   
14
17,00 mg   
17

Seng
0,53 mg   
5
0,14 mg   
19

Fosfor
22,00 mg   
23
34,00 mg   
15

manggan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
32

Tembaga
0,17 mg   
9
0,13 mg   
14

selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
42,00 mg   
19

6s Omega
186,00 mg   
11
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Kandungan air
88,20 g   
19
83,07 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,61 g   
19

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal   
30
61,00 kkal   
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
64,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
352,00 kkal   
10

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal   
7
105,00 kkal   
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
38,00 kkal   
37
61,00 kkal   
21

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
245,00 kkal   
20

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
345,00 kkal   
10

karakteristik

Mengetik
memetik   
Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim semi, Musim panas, Musim dingin   

varietas
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
keunguan hitam   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Magenta   
hijau   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
Berair, Manis   
Sour-Manis, tajam   

Asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-7   
5.5-7   

Kondisi iklim
Kering, Hangat untuk iklim panas   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Italia   

Negara-negara lain
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan   
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Selandia Baru   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus Fruticosus   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Marga
Rubus   
Actinidia   

Jenis
Rubus fruticosus   
A. deliciosa   

generik Grup
Mawar   
Kiwi   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah