Blackberry

Aprikot

Blackberry vs Aprikot

Blackberry

Aprikot

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g9,00 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,13

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,62 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

29,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,53 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,65 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,17 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia18,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

88,20 g86,35 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,75 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal48,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal241,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal63,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal58,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

keunguan hitam

Jeruk, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Berair, Manis

Halus, Manis

4.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-76.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

Kering, Panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.