Brombeere

Aprikose

Brombeere vs Aprikose

Brombeere

Aprikose

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,60 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,90 g9,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,13

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,52 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

162,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,62 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

29,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,53 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,17 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar18,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,20 G86,35 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,75 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

38,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Purplish schwarz

Orange, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Magenta

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Glatt, Süß

4.10 Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima

Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika