Blewah

Semangka

Blewah dan Semangka

Blewah

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,16 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,90 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,86 g6,20 g

0 63.35

2.3 protein

0,84 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,70 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g0,15 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

267,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,21 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,18 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,41 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,41 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,15 g91,45 g

0 95.23

2.10 Abu

0,65 g0,25 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkal30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

34,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

64,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

365,00 kkal252,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

316,00 kkal150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Melon

memetik, Melon

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Jeruk

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Creamy Jeruk

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur