blueberry

Elderberry

blueberry vs Elderberry

blueberry

Elderberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

Diare, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,49 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,96 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,74 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,70 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

80,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

6,00 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

77,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,34 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

58,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

26,40 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

84,21 g79,80 g

0 95.23

2.10 Abu

0,24 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal73,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

51,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

88,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal200,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal280,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

245,00 kkal310,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur

4.3 varietas

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Biru, Nila

Hitam, Merah

4.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Magenta

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Amerika Utara

Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer