boysenberry

Alpukat

boysenberry dan Alpukat

boysenberry

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Penurunan kadar gula darah

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,20 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

5,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

63,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

3,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

10,20 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,26 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

139,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,85 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

27,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,55 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

50,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

85,90 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,54 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

50,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

40,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

300,00 kkal288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Duri dan tanpa duri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Ungu, keunguan hitam

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Magenta

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Bermentega

4.10 Asal

Amerika

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Mexico