Boysenberry

Trái bơ

Boysenberry và Trái bơ

Boysenberry

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, trẻ hóa da, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,20 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

6,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

63,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,26 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

139,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,85 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

27,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

16,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,55 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

50,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,90 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,54 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

50,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

40,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Thorn và Thornless

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, Màu tím, tím đen

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

màu đỏ sậm

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

có bơ

4.10 Gốc

Mỹ

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Mexico