Boysenberry

Awokado

Boysenberry i Awokado

Boysenberry

Awokado

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

139,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,85 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

27,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

16,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,22 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne87,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,90 g73,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,54 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Thorn i Thornless

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Ciemnozielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Maślany

4.10 Pochodzenie

Ameryka

Meksyk, Ameryka środkowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Meksyk

5.3.2 Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Chiny

Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.4 Górny Eksporter

Nowa Zelandia

Meksyk

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Rubus ursinus x idaeus

Persea Americana

6.2 Synonim

Niedostępne

Persea Gratissima

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

Magnollidae

7.7 Zamówienie

Rosales

Laurales

7.8 Rodzina

Rosaceae

Lauraceae

7.9 Genus

Rubus

Persea

7.10 Gatunki

R. ursinus x idaeus

P. Americana

7.11 Rodzajowa Grupa

Róża

Laur

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Boysenberry i Mangostan Właściwy

Boysenberry i Ugli Owoc

Boysenberry i Miracle Owoc

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...