Boysenberry

Ugli Owoc

Boysenberry i Ugli Owoc

Boysenberry

Ugli Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Daje energię

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Oczyszczanie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg-

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg-

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg-

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Cytrus

Pora roku

Wiosna, Lato

Suchy

Odmiany

Thorn i Thornless

Jamajskie Tangelo

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta

Kremowy Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Succulent

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka

Jamaica

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

pH Gleby

5.8-6.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.