Ugli Owoc

Jagody Goji

Ugli Owoc i Jagody Goji

Ugli Owoc

Jagody Goji

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,00 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

-0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,20 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

23,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

11,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

15,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,50 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

341,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal180,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Jagoda

Pora roku

Suchy

Jesień

Odmiany

Jamajskie Tangelo

Brak Rodzaje

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Szkarłat czerwone

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Twardy

Smak

Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

Pochodzenie

Jamaica

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-66.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Gorąco

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.