×

Ugli Owoc
Ugli Owoc

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Ugli Owoc
X
Sapota

Ugli Owoc i Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Daje energię
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

-
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

-245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

--
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

23,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

15,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,50 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

341,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Jagoda

Pora roku

Suchy
Zimowy

Odmiany

Jamajskie Tangelo
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty
-

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkawy

Pochodzenie

Jamaica
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Jamaica
Chiny

Inne Kraje

Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
UAE

Górny Eksporter

Jamaica
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Cucurbita Pepo

Synonim

Tangelo, Cytrusy tangelo
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Rutaceae
Cucurbitaceae

Genus

Citrus
Cucurbita

Gatunki

C. reticulata × paradisi
Pepo

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-