Boysenberry

Avocado

Boysenberry e Avocado

Boysenberry

Avocado

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,25 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

63,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

10,20 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,26 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

139,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,85 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

27,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

16,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,55 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile87,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,90 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,54 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile172,40 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile686,40 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Bacca, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate

4.3 Varietà

Thorn e senza spine

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Porpora, Porpora Nero

Verde scuro

4.6 Dentro Colore

Magenta

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Burroso

4.10 Origine

America

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Non Disponibile

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Messico