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Avocado
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Frutto del Drago
Frutto del Drago



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Avocado
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Frutto del Drago

Avocado e Frutto del Drago

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Trattamento dei capelli colorati

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
-

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

1,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,240,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

485,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

52,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

73,20 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Inizio autunno, Estate

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro
Magenta, Rosa

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Burroso
Blando

Origine

Messico, Central America
Central America, Messico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
-

pH del Suolo

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate
-

Fatti

Fatti su

  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Messico
-

Altri Paesi

Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
-

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Cina

Top Esportatore

Messico
Vietnam

Nome scientifico

Nome Botanico

Persea Americana
Hylocereus undatus

Sinonimo

Persea Gratissima
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Magnollidae
Liliidae

Ordine

Laurales
Caryophyllales

Famiglia

Lauraceae
Cactaceae

Genus

Persea
Hylocereus

Specie

P. Americana
H. undatus

Generico Gruppo

Alloro
Cactus