×

Avocado
Avocado

Dragonfruit
Dragonfruit



ADD
Compare
X
Avocado
X
Dragonfruit

Avocado en Dragonfruit

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
-

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,14
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
vroege herfst, Zomer

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Magenta, Roze

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Boterachtig
zacht

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Centraal Amerika, Mexico

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
-

pH van de bodem

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
-

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
-

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
-

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Top exporteur

Mexico
Vietnam

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Hylocereus undatus

Synoniem

Persea Gratissima
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Magnollidae
Liliidae

Bestellen

laurales
Caryophyllales

Familie

Lauraceae
Cactaceae

Geslacht

Persea
Hylocereus

species

P. Americana
H. undatus

Generic Group

Laurier
Cactus