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Abacate
Abacate

Fruta do dragão
Fruta do dragão



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Abacate
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Fruta do dragão

Abacate e Fruta do dragão

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Tratamento de cabelos coloridos
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
NA
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
1,00 g14,00 g
Maçã
1 79.18
3.7.1 Fibra
6,70 g1,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
6.11.1 Açucar
0,70 g8,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
6.12 Proteína
2,00 g2,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,240,14
Maçã Frutas
0.02 0.52
3.13 Vitaminas
3.13.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcgNão disponível
Romã Frutas
0 426
6.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.428
1.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
1.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,16 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
1.3.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
1.3.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 0.4
1.3.11 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 81
1.4.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg9,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
1.6.2 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
1.6.7 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
1.7.3 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Manga
0 5204
1.7.7 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
1.9.4 Choline
14,20 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
1.10 Gordo
14,70 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.11 Minerais
1.11.1 Potássio
485,00 mgNão disponível
Azeitona Frutas
42 840
1.11.5 Ferro
0,50 mg0,65 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
1.11.8 Sódio
7,00 mgNão disponível
Laranja Frutas
0 1556
1.12.2 Cálcio
12,00 mg8,80 mg
Longan Frutas
1 100
1.13.4 Magnésio
29,00 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 92
1.15.1 Zinco
0,60 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 2.7
2.2.1 Fósforo
52,00 mg36,10 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.4.1 Manganês
0,10 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.1 Cobre
0,20 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 2
2.7.2 Selênio
0,40 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
236,00 mgNão disponível
Melancia Frutas
0 318
2.10.4 6s Omega
1 689,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 1689
2.11 Esteróis
2.11.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.13 Teor de água
73,20 g87,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
4.4 Cinza
1,60 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
7 Calorias
7.1 Porção
100g
100g
7.2 Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcal60,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
7.4 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
7.6 Calorias em congelado Form
172,40 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
7.8 Calorias em forma seca
686,40 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
7.10 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
7.11 Calorias em alimentos
7.11.1 Calorias no suco
306,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
7.11.3 Calorias em Jam
222,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
7.12.2 Calorias em Pie
288,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
8 Características
8.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
8.2 Estação
Verão
Início do outono, Verão
8.3 Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
8.4 Sem sementes Variedade
8.5 Cor
Verde escuro
Magenta, Rosa
8.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
8.7 Forma
Oval
Oval
8.8 Textura
Suculento
Carnudo
8.9 Gosto
Amanteigado
Bland
8.10 Origem
México, América Central
América Central, México
8.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
8.12 Cultivo
8.12.1 Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
NA
8.12.2 O pH do solo
6-6.55.5-7
Cloudberry
3.5 10
8.13.2 Condições climáticas
Úmido, sem geadas
NA
9 Fatos
9.1 Fatos sobre
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
Não Disponível
9.2 Em Bebidas Alcoólicas
9.2.1 Vinho
9.2.2 Cerveja
9.2.3 Spirits
9.2.4 Cocktails
9.3 Produção
9.3.1 Top Producer
México
NA
9.3.2 Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
NA
9.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
9.3.4 Top Exportador
México
Vietnã
10 Nome científico
10.1 Nome botânico
Persea Americana
Hylocereus undatus
10.2 Sinônimo
Persea Gratissima
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
11 Classificação
11.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
11.2 Reino
Plantae
Plantae
11.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Divisão
Magnoliophyta
NA
11.5 Classe
Magnoliopsida
Não disponível
11.6 Subclasse
Magnollidae
Liliidae
11.7 Ordem
Laurales
Caryophyllales
11.8 Família
Lauraceae
Cactaceae
11.9 Gênero
Persea
Hylocereus
11.10 Espécies
P. Americana
H. undatus
11.11 Grupo genérico
Laurel
Cacto