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Fruta do dragão
Fruta do dragão

Lichia
Lichia



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Fruta do dragão
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Lichia

Fruta do dragão e Lichia

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Tratamento de cabelos coloridos
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

-
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,00 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,140,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,65 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,80 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,10 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,18 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,00 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

264,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Início do outono, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Cor

Magenta, Rosa
Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Branco
Branco-acinzentado

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Bland
Crocante, Suculento, Doce

Origem

América Central, México
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
Hong Kong

Top Exportador

Vietnã
China

Nome científico

Nome botânico

Hylocereus undatus
Litchi chinensis

Sinônimo

Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Nephelium litchi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Rosidae

Ordem

Caryophyllales
Sapindales

Família

Cactaceae
Sapindaceae

Gênero

Hylocereus
Litchi

Espécies

H. undatus
L. chinensis

Grupo genérico

Cacto
Soapberry