Smoczy Owoc

Lychee

Smoczy Owoc i Lychee

Smoczy Owoc

Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Magenta, Różowy

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Szarawo-białe

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Dobrotliwy

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.