1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
1.1.1 Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
NA
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível0,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,00 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,10 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível14,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,07 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,40 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível7,10 mg
0
14.2
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Não disponível171,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
Não disponível1,00 mg
0
1556
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
Não disponível10,00 mg
0
92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,07 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
Não disponível0,06 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,15 mg
0
2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível65,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Não disponível67,00 mg
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.9 Teor de água
2.10 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcalNão disponível
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível66,00 kcal
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível77,73 kcal
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível277,00 kcal
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível91,00 kcal
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
150,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível280,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Início do outono, Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Magenta, Rosa
Vermelho brilhante, Pink red
4.6 Dentro de Cor
Branco
Branco-acinzentado
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
Bland
Crocante, Suculento, Doce
4.10 Origem
América Central, México
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
NA
Aluvial, Greda, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
NA
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
Não Disponível
- A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
- Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
- Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
NA
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
5.3.4 Top Exportador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Hylocereus undatus
Litchi chinensis
6.2 Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Nephelium litchi
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
Não disponível
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
Caryophyllales
Sapindales
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
7.11 Grupo genérico