Fruta do dragão

Polpa de bolota

Fruta do dragão e Polpa de bolota

Fruta do dragão

Polpa de bolota

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Tratamento de cabelos coloridos

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,00 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,140,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,65 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

8,80 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

18,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

36,10 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,18 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

87,00 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,40 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

264,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

240,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Início do outono, Verão

Inverno

Variedades

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Magenta, Rosa

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Branco

Amarelo

Forma

Oval

Redondo

Textura

Carnudo

Fibroso

Gosto

Bland

Adocicado

Origem

América Central, México

América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

O pH do solo

5.5-75.8-6.8

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.