1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
1.1.1 Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
1.3 Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.3 Açucar
2.3 Proteína
2.4.1 Proteína para Rácio Carb
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível245,10 mcg
0
426
2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
0
1.4
2.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,10 mg
0
0.4
2.6.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível11,00 mcg
0
81
2.6.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.6.14 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
0
3.81
2.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
0
40.3
2.6.18 Licopeno
Não disponívelNão disponível
0
5204
2.6.20 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
0
834
2.6.22 Choline
Não disponívelNão disponível
0
14.2
2.7 Gordo
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
Não disponível263,00 mg
42
840
2.10.2 Ferro
2.10.3 Sódio
Não disponível3,00 mg
0
1556
2.10.5 Cálcio
2.10.8 Magnésio
Não disponível26,00 mg
0
92
2.10.10 Zinco
Não disponível0,10 mg
0
2.7
2.10.12 Fósforo
2.10.14 Manganês
Não disponível0,10 mg
0
3.3
2.10.16 Cobre
Não disponível0,10 mg
0
2
2.10.17 Selênio
Não disponível0,40 mcg
0
63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
Não disponível22,00 mg
0
318
2.12.2 6s Omega
Não disponível13,00 mg
0
1689
2.13 Esteróis
2.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.15 Teor de água
2.17 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal40,00 kcal
15
299
4.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
4.5 Calorias em congelado Form
Não disponível39,00 kcal
0
187
4.7 Calorias em forma seca
Não disponível56,00 kcal
32
747
4.9 Calorias em Canned Form
Não disponível40,00 kcal
17
443
4.11 Calorias em alimentos
4.11.1 Calorias no suco
50,00 kcal47,00 kcal
17
461
4.12.2 Calorias em Jam
150,00 kcal200,00 kcal
49
420
4.12.4 Calorias em Pie
Não disponível200,00 kcal
80
450
5 Características
5.1 Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Baga
5.2 Estação
Início do outono, Verão
Inverno
5.3 Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
5.4 Sem sementes Variedade
5.5 Cor
Magenta, Rosa
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
5.6 Dentro de Cor
5.7 Forma
5.8 Textura
5.9 Gosto
5.10 Origem
América Central, México
América Central, América do Norte, Desconhecido
5.11 Cresce sobre
5.12 Cultivo
5.12.1 Tipo de solo
5.12.2 O pH do solo
5.12.3 Condições climáticas
6 Fatos
6.1 Fatos sobre
Não Disponível
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
6.2 Em Bebidas Alcoólicas
6.2.1 Vinho
6.2.2 Cerveja
6.2.3 Spirits
6.2.4 Cocktails
6.3 Produção
6.3.1 Top Producer
6.3.2 Outros países
NA
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
6.3.3 Top do Importador
6.3.4 Top Exportador
Vietnã
Estados Unidos da America
7 Nome científico
7.1 Nome botânico
Hylocereus undatus
Cucurbita Pepo
7.2 Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Squash de inverno
8 Classificação
8.1 Domínio
8.2 Reino
8.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Divisão
8.5 Classe
Não disponível
Magnoliopsida
8.6 Subclasse
8.7 Ordem
Caryophyllales
Cucurbitales
8.8 Família
8.9 Gênero
8.10 Espécies
8.11 Grupo genérico