1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Dá-lhe energia
1.2 Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Limpeza de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
NA
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcgNão disponível
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mgNão disponível
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mgNão disponível
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mgNão disponível
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mgNão disponível
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcgNão disponível
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
0
834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
0
14.2
2.5 Gordo
0,10 gNão disponível
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
263,00 mgNão disponível
42
840
2.6.2 Ferro
0,60 mgNão disponível
0.06
9
2.6.3 Sódio
3,00 mgNão disponível
0
1556
2.6.4 Cálcio
26,00 mgNão disponível
1
100
2.6.5 Magnésio
26,00 mgNão disponível
0
92
2.6.6 Zinco
0,10 mgNão disponível
0
2.7
1.2.1 Fósforo
27,00 mgNão disponível
0
113
1.3.1 Manganês
0,10 mgNão disponível
0
3.3
1.4.1 Cobre
0,10 mgNão disponível
0
2
1.4.2 Selênio
0,40 mcgNão disponível
0
63.7
1.6 Ácidos graxos
1.6.1 Omega 3s
22,00 mgNão disponível
0
318
1.7.1 6s Omega
13,00 mgNão disponível
0
1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
1.10 Teor de água
89,70 gNão disponível
0
95.23
1.11 Cinza
0,80 gNão disponível
0
87.1
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal45,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
2.4 Calorias em congelado Form
39,00 kcalNão disponível
0
187
2.5 Calorias em forma seca
56,00 kcalNão disponível
32
747
2.6 Calorias em Canned Form
40,00 kcalNão disponível
17
443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
47,00 kcal50,00 kcal
17
461
2.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcal260,00 kcal
49
420
2.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcalNão disponível
80
450
3 Características
3.1 Tipo
3.2 Estação
3.3 Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Não Disponível
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Laranja, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
3.7 Forma
3.8 Textura
3.9 Gosto
3.10 Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
Jamaica
3.11 Cresce sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
3.12.2 O pH do solo
3.12.3 Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Caloroso
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
NA, Estados Unidos da America
4.3.3 Top do Importador
4.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Jamaica
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Cucurbita Pepo
Citrus reticulata × Citrus paradisi
5.2 Sinônimo
Squash de inverno
Tangelo, citrus tangelo
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
6.5 Classe
Magnoliopsida
Desconhecido
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
6.9 Gênero
6.10 Espécies
Pepo
C. reticulata × paradisi
6.11 Grupo genérico
Não disponível
Citrino Fruta