×

acorn squash,
acorn squash,

buah ugli
buah ugli



ADD
Compare
X
acorn squash,
X
buah ugli

acorn squash, dan buah ugli

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Memberi Anda energi

Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
membersihkan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
-

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
-

Efek samping

Diare, muntah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,00 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

135,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

8,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

263,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,60 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

26,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg-
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

89,70 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal45,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkal43,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal43,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal341,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal43,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal50,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal260,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

200,00 kkal270,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
Jeruk

Musim

Musim dingin
Kering

varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Tangelo Jamaika

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Kuning
Creamy Kuning

Bentuk

Bulat
Bulat

Tekstur

Berserat
Lezat

Rasa

Agak manis
Manis

Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
Jamaika

tumbuh pada

Vines
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Liat

pH tanah

5.8-6.85.5-6
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

Tidak
Tidak

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Jamaika

Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Importir

Kosta Rika
Eropah

Top Eksportir

Amerika Serikat
Jamaika

Nama ilmiah

Nama botani

Cucurbita Pepo
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinonim

musim dingin Squash
Tangelo, tangelo jeruk

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
-

Kelas

Magnoliopsida
-

subclass

Dillenhidae
Rosidae

Memesan

cucurbitales
Sapindales

Keluarga

Cucurbitaceae
Rutaceae

Marga

Cucurbita
Jeruk

Jenis

Pepo
C. reticulata × paradisi

generik Grup

-
Buah jeruk