Acorn bí

quả Ugli

Acorn bí và quả Ugli

Acorn bí

quả Ugli

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

Cung cấp cho bạn năng lượng

1.2 lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

làm sạch da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,40 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.4 Đường

0,00 g8,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.3 Protein Tỷ số carb

0,080,09

0.02 0.52

2.7 Vitamin

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcgKhông có sẵn

0 426

2.8.4 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mgKhông có sẵn

0 0.428

2.8.10 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mgKhông có sẵn

0 1.3

2.8.13 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mgKhông có sẵn

0 2.8

2.8.18 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.8.23 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.8.28 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.11.3 Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg70,00 mg

0 228.3

2.11.8 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 3.81

2.13.2 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 40.3

2.14.1 lycopene

Không có sẵnKhông có sẵn

0 5204

3.2.2 lutein + zeaxanthin

Không có sẵnKhông có sẵn

0 834

3.5.1 choline

Không có sẵnKhông có sẵn

0 14.2

4.4 Mập

0,10 gKhông có sẵn

0 33.49

4.7 khoáng sản

4.7.1 kali

263,00 mgKhông có sẵn

42 840

4.12.2 Bàn là

0,60 mgKhông có sẵn

0.06 9

4.12.5 sodium

3,00 mgKhông có sẵn

0 1556

4.12.8 canxi

26,00 mgKhông có sẵn

1 100

9.12.3 magnesium

26,00 mgKhông có sẵn

0 92

12.11.1 kẽm

0,10 mgKhông có sẵn

0 2.7

12.11.2 Photpho

27,00 mgKhông có sẵn

0 113

12.11.3 mangan

0,10 mgKhông có sẵn

0 3.3

12.11.4 Đồng

0,10 mgKhông có sẵn

0 2

12.11.5 Selenium

0,40 mcgKhông có sẵn

0 63.7

12.12 Axit béo

12.12.1 Omega 3

22,00 mgKhông có sẵn

0 318

12.12.2 6s Omega

13,00 mgKhông có sẵn

0 1689

12.13 sterol

12.13.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

12.14 Hàm lượng nước

89,70 gKhông có sẵn

0 95.23

12.15 Tro

0,80 gKhông có sẵn

0 87.1

13 Năng lượng

13.1 phục vụ Kích thước

100g

13.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal45,00 kcal

15 299

13.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

13.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

13.5 Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcalKhông có sẵn

32 747

13.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcalKhông có sẵn

17 443

13.7 Calo trong thực phẩm

13.7.1 Calo trong nước trái cây

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

13.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

13.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcalKhông có sẵn

80 450

14 Đặc điểm

14.1 Kiểu

quả mọng

Citrus

14.2 Mùa

Mùa đông

Khô

14.3 giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

14.4 không hạt giống

Không

14.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

trái cam, Màu vàng

14.6 bên trong màu

Màu vàng

kem vàng

14.7 hình dáng

Tròn

14.8 Kết cấu

có sợi

Ngon

14.9 Nếm thử

hơi ngọt

Ngọt

14.10 Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Jamaica

14.11 mọc trên

Vines

Cây

14.12 Canh tác

14.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

thuộc về đất sét

14.12.2 pH đất

5.8-6.85.5-6

3.5 10

14.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Ấm áp

15 Sự kiện

15.1 Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

15.2 Trong Đồ uống có cồn

15.2.1 Rượu nho

Không

15.2.2 bia

Vâng

Không

15.2.3 Spirits

Vâng

Không

15.2.4 cocktails

Vâng

15.3 Sản lượng