Eichelkürbis

Häßliche Frucht

Eichelkürbis und Häßliche Frucht

Eichelkürbis

Häßliche Frucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Gibt Ihnen Energie

1.2 Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Hautreinigung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,40 g11,00 g

1 79.18

2.3.2 Faser

1,50 g2,00 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

0,00 g8,00 g

0 63.35

3.2 Eiweiß

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

3.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,09

0.02 0.52

3.5 Vitamine

3.5.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcgNicht verfügbar

0 426

3.6.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 0.428

3.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mgNicht verfügbar

0 1.3

3.8.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mgNicht verfügbar

0 2.8

3.9.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mgNicht verfügbar

0 1.4

3.9.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 0.4

3.9.6 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcgNicht verfügbar

0 81

3.9.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg70,00 mg

0 228.3

6.1.1 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.81

1.12.1 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

1.12.2 Lycopin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 5204

1.12.3 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 834

1.12.4 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

1.4 Fett

0,10 gNicht verfügbar

0 33.49

1.14 Mineralien

1.14.1 Kalium

263,00 mgNicht verfügbar

42 840

1.14.3 Eisen

0,60 mgNicht verfügbar

0.06 9

1.14.4 Natrium

3,00 mgNicht verfügbar

0 1556

1.14.5 Kalzium

26,00 mgNicht verfügbar

1 100

1.14.6 Magnesium

26,00 mgNicht verfügbar

0 92

1.14.7 Zink

0,10 mgNicht verfügbar

0 2.7

1.14.8 Phosphor

27,00 mgNicht verfügbar

0 113

1.14.9 Mangan

0,10 mgNicht verfügbar

0 3.3

1.14.10 Kupfer

0,10 mgNicht verfügbar

0 2

1.14.11 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

1.15 Fettsäuren

1.15.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mgNicht verfügbar

0 318

1.15.2 Omega 6s

13,00 mgNicht verfügbar

0 1689

1.16 Sterol

1.16.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

1.17 Wassergehalt

89,70 GNicht verfügbar

0 95.23

1.18 Asche

0,80 GNicht verfügbar

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal45,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcalNicht verfügbar

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

40,00 kcalNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcalNicht verfügbar

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Zitrusgewächs

3.2 Jahreszeit

Winter

Trocken

3.3 Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Orange, Gelb

3.6 Innenfarbe

Gelb

rahmgelb

3.7 Gestalten

Runden

3.8 Textur

faserig

Saftig

3.9 Geschmack

Süßlich

Süß

3.10 Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

Jamaika

3.11 Wächst auf

Wein

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehmig

3.12.2 Boden-pH

5.8-6.85.5-6

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

Nein

4.2.2 Bier

Nein

4.2.3 Spirituosen

Nein

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China

Jamaika