1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Gibt Ihnen Energie
1.2 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Hautreinigung
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
N/A
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
1.6.2 Stillende Frauen
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Carbs
2.2.1 Faser
2.2.2 Zucker
2.3 Eiweiß
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcgNicht verfügbar
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mgNicht verfügbar
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mgNicht verfügbar
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcgNicht verfügbar
0
81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
14.2
2.5 Fett
0,10 gNicht verfügbar
0
33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
263,00 mgNicht verfügbar
42
840
2.6.2 Eisen
0,60 mgNicht verfügbar
0.06
9
2.6.3 Natrium
3,00 mgNicht verfügbar
0
1556
2.6.4 Kalzium
26,00 mgNicht verfügbar
1
100
2.6.5 Magnesium
26,00 mgNicht verfügbar
0
92
2.6.6 Zink
0,10 mgNicht verfügbar
0
2.7
2.6.7 Phosphor
27,00 mgNicht verfügbar
0
113
2.6.8 Mangan
0,10 mgNicht verfügbar
0
3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mgNicht verfügbar
0
2
2.6.10 Selen
0,40 mcgNicht verfügbar
0
63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mgNicht verfügbar
0
318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mgNicht verfügbar
0
1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
2.9 Wassergehalt
89,70 GNicht verfügbar
0
95.23
2.10 Asche
0,80 GNicht verfügbar
0
87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal45,00 kcal
15
299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcalNicht verfügbar
0
187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcalNicht verfügbar
32
747
3.6 Kalorien in Konservendosen
40,00 kcalNicht verfügbar
17
443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
47,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorien in Jam
200,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorien in Pie
200,00 kcalNicht verfügbar
80
450
4 Charakteristik
4.1 Typ
4.2 Jahreszeit
4.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
NA
4.4 Kernlos Vielfalt
4.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Orange, Gelb
4.6 Innenfarbe
4.7 Gestalten
4.8 Textur
4.9 Geschmack
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Jamaika
4.11 Wächst auf
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
4.12.2 Boden-pH
4.12.3 Klimabedingungen
5 Fakten
5.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
5.2.2 Bier
5.2.3 Spirituosen
5.2.4 Cocktails
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
5.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Jamaika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Synonym
Winter-Kürbis
Tangelo, Zitrus tangelo
7 Einstufung
7.1 Domain
7.2 Königreich
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
7.5 Klasse
7.6 Unterklasse
7.7 Auftrag
7.8 Familie
7.9 Gattung
7.10 Spezies
pepo
C. reticulata × paradisi
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Zitrusfrucht