Zucca di Ghianda

Frutta Ugli

Zucca di Ghianda e Frutta Ugli

Zucca di Ghianda

Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

263,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

89,70 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Agrume

4.2 Stagione

Inverno

Secco

4.3 Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Fibroso

Succulento

4.9 Gusto

Dolciastro

Dolce

4.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Giamaica

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Loamy

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.85.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina