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Acorn squash
Acorn squash

Fruit moche
Fruit moche



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Acorn squash
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Fruit moche

Acorn squash et Fruit moche

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Vous donne l'énergie

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Nettoyage de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
-

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg-
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Agrumes

Saison

Hiver
Sec

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Tangelo jamaïcain

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Crémeux Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Succulent

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Jamaïque

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Riche en terreau

pH du Sol

5.8-6.85.5-6
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Jamaïque

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Costa Rica
Europe

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Jamaïque

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Synonyme

Courge d'hiver
Tangelo, citrus tangelo

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Sapindales

Famille

Cucurbitaceae
Rutaceae

Genre

Cucurbita
Citrus

Espèce

Pepo
C. reticulata × paradisi

Groupe Générique

-
Agrumes