Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
N/A
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,00 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Faser
1,00 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
8,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
2,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,140,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar245,10 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
40.3
👆🏻
Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
834
👆🏻
Cholin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
14.2
👆🏻
Fett
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
Nicht verfügbar263,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,65 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
Nicht verfügbar3,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
8,80 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
Nicht verfügbar26,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
Nicht verfügbar0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
36,10 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
Nicht verfügbar0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
Nicht verfügbar0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
Nicht verfügbar0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
Nicht verfügbar13,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
👆🏻
Wassergehalt
87,00 G89,70 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,40 G0,80 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal40,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar39,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar56,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar40,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal47,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
150,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar200,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Frühherbst, Sommer
Winter
Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Magenta, Rosa
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
faserig
Geschmack
Fade
Süßlich
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Wein
Anbau
Bodenart
N/A
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-75.8-6.8
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
N/A
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
NA
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
N/A
China
Andere Länder
N/A
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
Costa Rica
Top Exporteur
Vietnam
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Hylocereus undatus
Cucurbita pepo
Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Nicht Verfügbar
Magnoliopsida
Unterklasse
Liliidae
Dillenhidae
Auftrag
Caryophyllales
Cucurbitales
Familie
Cactaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Hylocereus
Cucurbita
Spezies
H. undatus
pepo
Gattungsgruppe
Kaktus
Nicht Verfügbar