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Aguacate
Aguacate

Dragon de Fruta
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Dragon de Fruta

Aguacate y Dragon de Fruta

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
El tratamiento de los cabellos teñidos

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
-

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

1,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,240,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

81,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

485,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,50 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

52,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,20 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

236,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,20 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

160,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

160,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

172,40 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

686,40 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

-60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

306,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

222,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Principios del otoño, Verano

Variedades

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro
Magenta, Rosado

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Mantecoso
Bland

Origen

México, Centroamérica
Centroamérica, México

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
-

pH Suelo

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, sin Heladas
-

Hechos

Datos acerca

  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

México
-

Otros Países

Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
-

Top Importador

Estados Unidos de America
China

Cima Exportador

México
Vietnam

Nombre Científico

Nombre Botánico

Persea Americana
Hylocereus undatus

Sinónimo

Persea Gratissima
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
-

Clase

Magnoliopsida
-

Subclase

Magnollidae
Liliidae

Orden

Laurales
Caryophyllales

Familia

Lauraceae
Cactaceae

Género

Persea
Hylocereus

Especies

P. Americana
H. undatus

Grupo Genérico

Laurel
Cactus