Rumah
 Bandingkan Buah

Buah sukun vs Prem Nutrisi

Buah sukun
Prem
Prem vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,12 g  
6
11,42 g  
99+
Serat
4,90 g  
11
1,40 g  
34
Gula
11,00 g  
24
9,92 g  
29
protein
1,07 g  
22
0,70 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
73,00 mcg  
21
kolin
9,80 mg  
9
1,90 mg  
38
Lemak
0,23 g  
32
0,28 g  
29
bahan galian
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
157,00 mg  
99+
Besi
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40
Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28
Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
30,00 mg  
17
16,00 mg  
29
manggan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,08 mg  
26
0,06 mg  
39
selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22
Kandungan air
70,65 g  
99+
87,02 g  
28
Abu
0,93 g  
10
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!